Mileide Cheruti

Bolo de Laranja Orgânico Sabe aquela vontade de comer bolo de laranja ? Então, eu estava com ela no último Sábado, vontade de comer um bolinho de laranja muito gostoso mas ao mesmo tempo muito saudável. Olhei em volta e percebi que tinha tinha todos os ingredientes necessários: 1.Tarde Chuvosa 2. Amiga que adora bolo 3. Tempo 4. Muita Vontade 5. Café 6. Liquidificador 7.Forno   Ops eu também abri o armário e tinha: 4 ovos Orgânicos/ Cage Free 1 xícara farinha Orgânica de coco 1 xícara farinha Orgânica de amêndoas 1 xícara de farinha Orgânica  Integral 1 xícara de óleo de Girassol  5 Laranjas Orgânicas Açúcar Mascavo Água Fermento em pó Passo a Passo - A Amiga foi responsável pelo passo a passo: 1.Separe as claras das gemas 2.Esprema 3 laranjas 3.Coloque as gemas no liquidificador juntamente com a água, suco de laranja, todos as farinhas, óleo e açúcar mascavo . O Liquidificador deve est

Agora que já aprendemos como nosso coração pensa, que além de sentir ele nos ajudar a pensar e transmitir informações para outros órgãos do corpo humano aprendemos também que uma vez que nos conectamos com essa inteligência podemos acessar camadas intuitivas bem profundas, que tal começar a exercitar essa linda conversa com nosso coração? A técnica que vou ensinar abaixo é umas das técnicas que eu aprendi e que praticando. Ela foi a primeira vez que dei foco ao meu coração. A técnica é conhecida como Heart Coherence e você pode encontrar estudos no site do Institute Of HeartMatch. Vou ensiná-los o passo a passo aqui: Esteja em uma posição confortável, sentado ou deitado; Feche os olhos; Você pode estar em silêncio ou ouvindo sua música de relaxamento preferida, eu vou deixar o link da musica de meditacao para o amor que eu ouço; Traga toda a sua atenção para a área do peito, se precisar coloque as duas mãos sobre o seu coração; Respire devagar, leve 5 segundos pa

A Inteligência do Coração   Bom dia! Boa Segunda! Boa Semana!. Na ano passado participei de um workshop chamado de “Heart Realignment” ministrado por Emyrald Sinclare. O objetivo desse workshop era alinhar a energia entre o coração e o cérebro.  Realizamos diversos exercícios práticos mas um artigo em especial chamou minha atenção e desde então quero escrever sobre ele e difundir essa notícia para o mundo. O artigo foi publicado pela Conscious Lifestyle Magazine e discorre sobre a descoberta de um grupo de cientistas liderados por J. Andrews Armour, a descoberta trata-se de um estudo sobre a relação íntima entre o cérebro e o coração. Antes de tudo, vamos tentar dar uma rápida definição sobre neurônios para entendermos melhor a descoberta: -Neurônios são células especializadas em transmitir informações para todo o corpo  e são estimuladas eletricamente. -Dendritos são  maioria dos impulsos que chegam a um neurônio e recebida por pequenas projeções dos dendritos. Que t