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A Mágica e a Beleza do Processo de Emagrecimento. Emagrecer, eliminar peso, perder peso, fazer dieta, chame como quiser mas a verdade que toda mulher acha que precisa estar ao menos 5 quilos abaixo do peso atual. Algumas realmente estão acima do peso ( meu caso) e realmente precisam eliminar gordura corporal para manter uma vida saudável. Eu sempre “briguei” com a balança, sempre quis estar mais magra até quando eu realmente estava magra. Nunca era o suficiente, sempre me sentia gorda e não feliz com minha aparência, sempre querendo ser outra pessoa. Sabe quando alguém olha uma foto sua na época que você estava na sua melhor forma e diz “Nossa como você estava linda” mas você lembra do exato momento que aquela foto foi tirada e você não se lembra de estar se sentindo contente com sua aparência ? Ao invés disso você lembra o sofrimento que foi se privar de comer para estar bem e ainda assim nao “estava” bonita ? Sim essa sou eu, uma mu...
A good Mantra ❣️
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