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Proteína vegana poderosa e dicas de cozinha !

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Oi pessoal, “Eu estava determinado em conhecer feijões” – Henry David Thoreau, The Bean-Field. Mas e você? Quanto você conhece sobre a paixão nacional ? Este alimento que faz parte da vida da maioria dos brasileiros diariamente . São tantos tipos de feijões , Carioca, Azuki, Verde, Jalo, Vermelho, Bolinha, Fradinho, Branco etc… que podemos comer feijão todos os dias e ainda assim comer um` prato diferente. Feijões são um dos alimentos mais poderosos e nutritivos no mundo vegetal. Levando isso em consideração, feijões são envoltos de vários tipos de fibras, tanto quanto ferro e proteínas. São ricos em antioxidantes e fito nutrientes, além do baixo valor calórico. Em adicional, estudos mostram que o consumo de feijões diminui o risco de câncer, doenças cardiovasculares e diabetes. Ideias Diferentes para Você Saborear os Feijões? Muitas pessoas evitam feijões porque eles simplesmente não sabem o que fazer com eles. Você é um deles? Então continue lendo...
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Darth Vader me curou  Eu sou fã de Star Wars há muito pouco tempo, desde Dezembro de 2019.  Comecei assistindo o último filme e sem saber explicar direito  alguma coisa ali tocou a minha alma.  Durante a pandemia viciei, assisti todos os filmes, séries, cartoons todo material.  E foi assim que Anakin Skywalker ganhou a minha admiração, eu sempre tive questões dentro de mim que eu não sabia traduzir em palavras ou emoções e através da história de Anakin essas questões foram se descodificando pouco a pouco e sendo traduzida em uma linguagem que a minha consciência conseguiu entender, algumas delas são 👇🏻 Anakin sabia que seu propósito era maior que a sua realidade.  Anakin se dedicava para ser competente.  Anakin lutou por justiça, lutou tanto que foi longe demais.  Anakin amava demais, amava tanto que não mediu as consequências para manter esse amor.  Anakin queria igualdade, queria tanto que ficou cego e acabou se entregando a aristocracia....
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